研究发现儿童长期便秘会引起精力不集中、缺乏耐性等等,经常性便秘儿童感觉腹胀不适,但是无法表达这种不适,所以不被家长引起重视,其注意力过多集中在便秘不适上,故会对外界事物淡漠而显得“呆头呆脑”。
儿童便秘多发的原因主要为饮食内容和生活习惯明显变化所致。没有接受母乳喂养者,饮食大多以牛奶、糖类为主,又没有注意添加有益排便的辅食,常从婴儿期就产生便秘。到幼儿期,若以市售精细软类儿童食品为主食者,便秘就更为严重。自幼溺爱,缺乏规律睡眠,尤其是夜晚不睡,白天多睡者,易发生便秘。另外,缺乏定时排便者,也会发生便秘。
常见原因:
对此,当家长发现孩子反应迟钝、“呆头呆脑”时,排除先天生理因素和后天教育因素后,应仔细观察其排便情况。若发现儿童长期便秘,那就找出真正原因了。这时,治疗儿童便秘还应注意,改善饮食是重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等儿童食品;诱导其多喝水;胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物,应是常见的桌上菜。另外,改变生活习惯也很重要,培养其早睡早起和晨起排便的好习惯,一段时间之后,其便秘可好转或痊愈。
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