东大肛肠医院

当前位置:首页  >  症状  >  便秘  >  治疗方法

哺乳期女性警惕缺水引发便秘

发布日期:05-16 来源: 东大肛肠医院 查看文章资料,不如直接咨询医生!

东大肛肠医院专家提醒:产后妈妈需要补充水分,因为身体和乳汁都要消耗掉大量的水。有痔疮的哺乳妈妈更需要水分来加快肠道蠕动,防止因痔疮导致的缺水而带来便秘的情况。

水是乳汁中多的成分,新生的宝宝也要依靠妈妈的乳汁来补充水。哺乳妈妈饮水量不足时,就会使乳汁分泌量减少。由于产后妈妈的基础代谢较高,出汗再加上乳汁分泌,需水量高于一般人,故应多喝水。根据临床统计,每天大约要喝6~10杯水,每杯250毫升,而妈妈会每天供给宝宝大约0.5~0.6升水。哺乳妈妈早饭前半小时喝一杯温开水,可以润滑肠胃,让消化液得到足够分泌,刺激肠胃蠕动,防止哺乳期妈妈痔疮和便秘。但好不要喝饮料,否则不仅不能有效补充体内缺少的水分,还会增加身体对水的需求,造成体内缺水。

妈妈们需要多喝一些汤水。鱼汤、鸡汤、肉汤不仅能补充水分,而且味道鲜美,能刺激消化液分泌、改善食欲、帮助消化,有利于妈妈减少犯痔疮和便秘等肛肠疾病的几率,还能促进乳汁分泌,有利于宝宝的健康成长。

专家在线咨询(一分钟内回复)点击这里 → 开始咨询预约

全年无假日医院 健康热线:02083850060

响应卫生部号召,提供网上挂号平台 [点击网上优先挂号]

上一篇:孕妇便秘怎么办?

下一篇:刘玲 主治医师:刘用平

  • 便秘久拖不治的6大危害
  • 七窍流血要人命?第八窍流血更伤
  • 睡个午觉做个手术,20分钟“午休式
  • 新技能get√ 祛痔大师防痔354,赶快
常见问题
接诊时间:早8:00—晚20:30

地址:广州市越秀区德政中路356号
(地铁农讲所A出口对面)