便秘怎么办？便秘是一种常见肛肠疾病，如今便秘患者越来越多，而便秘的治疗方法也有不少，可是人们还是一直在寻求便秘治疗方，下面就来介绍几种便秘的治疗特效方：

1.简易导便法：咸菜条插肛法：用咸菜条1根长约3-5厘米，插入肛门。肥皂条插肛法：切取肥皂条一根，长约3-5厘米，插入肛门。保留片刻，即可通便。插条时令便秘者张口呼吸，手法要轻。男女老幼便秘者，数日不大便或有粪嵌塞者均可使用。

2. 食指按摩人中穴法：用食指自我按揉人中穴(位于鼻与上口唇之间正中)，每次顺时钟方向36次，逆时钟方向36次，每天数次。坚持按摩，可防治习惯性便秘。

3. 喝油法：早晨空腹时喝香油或花生油等20-30毫升。适用于顽固性便秘，粪便干结者。可滑肠通便。或用石蜡油也可以。

4.中药贴脐法：用大戟粉1.5克(或甘遂粉1.5克)，枣肉10个， 共捣成膏状贴于脐。可通大便，治疗顽固性便秘。

5. 贴敷法：大葱白200克，白胡椒100克，共捣烂成糊状。用薄膜贴于左“腹结穴”处。可通大便，治疗顽固性便秘。

6.握药通便法：取巴豆霜，干姜，良姜，白芥子，甘遂，槟榔各等量共研细末，以米饭合丸。清晨起床后或早饭后，用花椒水洗手，双手掌心涂些香油，各握一药丸。治疗虚寒性便秘(冷秘)，据报道，一般握药20分钟即可泻下通便。

治疗便秘的美丽法宝--大肠水疗

大肠水疗是当今国际流行的一种改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠肿瘤，并有排毒、纠正失调等作用的新型治疗方法。从古至今，中西医皆有“大肠是百病之源”的理论，食物经消化吸收后代谢成残渣，其中大部分可排除体外，残留在大肠壁上的污垢会积少成多，造成危害。更何况有些人长期饮食不合理、缺乏运动、药物副作用、新陈代谢失调、内分泌紊乱、心理精神失常等原因造成便秘。因便秘产生的毒素可通过肠壁重新吸收入血液中，转送到全身造成人体中毒，导致肠炎，肠肿瘤及其他疾病的发生。体内毒素容易使人引发一系列的皮肤疾病，如皮肤色素沉着、过敏，皮肤粗糙无光泽，脸上布满青春痘、黄褐斑等。大肠水疗能使大肠内有一个清洁的环境，以帮助大肠内有益菌的繁殖。它被誉为二十一世纪热门的物理性内调保健自然疗法。

大肠水疗是一种肠内水力运动，进入体内直肠的管子不足十厘米长，纯净温水稀释的高浓度药液不仅能帮助你清洗结肠，排出毒素，而且能重建结肠平滑肌正常蠕动的功能。水流的压力远不及人体自身排便的压力。在国外40多年的临床实验中，从来没有发生意外。

东大肛肠医院引进这种方法后，根据中医的辨证论治，尝试用大肠水疗法治疗便秘取得了很好的效果。有资料显示结肠对药物的吸收程度很高，大肠水疗不会造成肝肾损害，方便快捷，适宜现代生活节奏。经过治疗后，体内余毒排除体外，外表不仅会红润有光泽、皮肤也会细嫩。憔悴的面容、暗疮黑斑、声音嘶哑、头发脱落、便秘血尿、痤疮、口腔异味、耳鸣心悸、心疼疲劳、女性月经失调……都可以得到大程度的改变，从而让您再次容颜焕发。肠道水疗后一般人们能达到的效果是极度的洁净感、舒爽感和轻松感。能恢复精力和体力，使人精力充沛。