一、痔疮：便血一般发生在排便过程中或便后，呈滴血或喷射状，血色鲜红，血与粪便不 混合。

二、肛裂：肛裂导致的便血，血色鲜红，滴出或手纸擦后有血迹，且便后有肛门剧烈痛疼 。

三、直肠、结肠息肉：血色鲜红、血与大便不混合。

四、溃疡性结肠炎：出血混有黏液或呈脓血便，伴有腹痛、发热、便频等。

五、直肠肿瘤：血色鲜红或暗红，呈滴状附于大便表面；晚期常出现脓血便并伴有肛门直肠下 坠、消瘦、大便习惯改变等症状。

了解了便血怎么回事，接下来就要积极的加强锻炼了，以预防便血的再次发生：

加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操，太极拳，气功，踢毽子等，能够增强 机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。

预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早，中，晚饭后的不同习惯。为防止大 便秘结，应注意以下几点：合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也 可以养成定时排便的习惯。选择正确治疗便秘的方法。

保持肛门周围清洁。预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可 以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止 痔疮的发作。