火锅、麻辣烫带来的烦恼。

张小姐，办公室白领，大便干燥严重，便秘已有3年。肛门特别的肿胀，有肛裂的现象，有便后滴血现象。因工作繁忙常在外就餐。嗜辣，常常一天三餐都是麻辣烫，火锅，酸辣粉等刺激性食物。因便后滴血现象严重，疼痛难忍前来就医。经专家检查确诊为大便干燥造成的急性肛裂。

如张小姐一样，因为吃火锅等辛辣而受到便秘等肛肠疾病困扰的市民有很多。东大肛肠医院医生认为，气温骤降，昼夜温差较大，再加上食用过量的火锅食物，可能会刺激胃肠道，引起反应性胃痛、肠炎、腹泻、便秘等病症。肛肠疾病发病率非常高，所以民间说“十人九痔”。女性更易患肛肠疾病，是由于人们摄入的饮食中不消化的部分、肠道中的细菌与一些杂质一起通过直肠与肛门排出体外，直肠肛门部位作为消化道末端，每时每刻都在与数量巨大的各种细菌打交道。而由于女性特殊的生理结构，更易引起肠胃功能紊乱，间接导致肛肠类疾病发生。而现代白领人士因长期久坐，经常熬夜、过重的生活与工作压力等等，更易引发肛裂等肛肠疾病。

清洁 简单而有效：

肛肠疾病虽非大病，但一旦患上会给生活造成很大的不便。专家指出，尽管肛肠疾病发病率很高，但其发病条件也非常简单，只要找到合理有效的方法便可预防它。其中，简单有效的预防方法便是用清水冲洗。

东大肛肠医院医生提醒，清洗时，需专门备用一套用具，而且好用温水清洗肛门处，清水可洗去肛门皮褶内的积存粪屑，同时也清洁汗液、皮脂。而温水则可使局部的汗腺、毛囊、皮脂腺张开，不会因分泌、排出不畅而致病;同时促进局部血液循环，改善局部免疫调节能力。这可以非常有效地防止、减少局部感染发炎的机会，预防肛周湿疹、肛门瘙痒、肛窦炎、痔等。如能配合肛门局部揉按，则能预防肛裂、血栓外痔等疾病，对阻止肛门直肠脱垂进一步发展也有益处。

医生提醒，清洗时水温不可过高，否则会烫伤肛门皮肤、造成局部充血，效果适得其反。刺激性的消毒湿巾等不可用于清洁肛门，因为对粘膜有刺激。

此外，应常换内裤，保持干爽洁净。应选择纯棉质材料，过敏体质、肛门瘙痒、肛周湿疹患者尤其不宜穿化纤内裤。

难受 肛门不健康信号：

“如果肛门局部出现了瘙痒、疼痛、大便带血或便血、肛门烧灼感、大便不爽、大便干结、排便费时费力且便后劳累、流脓或溢液、肛门潮湿等不适感，则提示肛门直肠已出现不健康状态。”这些不健康状态，绝大部分是由肛门直肠的局部急性与慢性炎症造成的。如不加以重视，不适感会持续难消甚至加重，终导致较严重的肛肠疾病。一旦有不适感，应及时对症治疗。而患者在家也可进行自我防治。改善饮食结构、多注意休息，在感觉不适期间忌酒;将药物常备家中，以备不时之需。

美国HCPT微创除肛裂不含糊：

HCPT微创技术是利用高频电容场产热原理，通过直肠纤维镜进入到肛门里面，通过监视器，直接对肛管裂口进行微创电凝，使肛管裂口干结闭合。经临床验证该技术对治疗肛裂有较好疗效，且具有无痛、无需住院、且手术时间短的优势，HCPT是至今治疗肛裂的佳方法。

治疗肛裂的佳方法采用HCPT微创术，融入了高新技术，结合临床经验先开发的的新一代适用于肛肠疾病的美国HCPT电凝电切仪，由检查系统、治疗系统、计算机病例管理系统、纤维结肠镜、数码摄像系统组成。具有开机自检、故障报警功能。治疗系统的大特点，就是手术病人不出血、痛苦小。较少并发症和后遗症，较少复发。

广州肛肠医院专家温馨提示：天气干燥谨防肛裂。

1、良好的排便习惯：养成良好的排便习惯，定时排便，保持大便通畅。多饮水，多吃水果、蔬菜及高纤维食物。

2、肛门保持卫生：注意肛门局部卫生，便后要温水坐浴，切勿用肥皂、热水烫洗。

3、及时检查：如果有肛门不适，应尽早去医院就诊，以明确诊断，及时治疗。