患者病历：胡先生 男 52岁

病人主诉：大便出血10余天

入院诊断：混合痔+环状内痔

家住广州的胡先生，近日发现大便后出血，以为是肛裂没去理会，谁曾想在这十几天当中便血越来越严重，老胡想这样下去可不行，总是出血，会不会造成贫血啊！老胡没有多想就直接来到了东大肛肠医院，东大肛肠医院的闫金明主任接诊，为老胡做了详细的检查，确定他得的是混合痔和环状内痔，老胡十分不解，为什么自己会得这个病，老胡讲自己特别爱吃辛辣的食物，而且不爱运动，平常就有些便秘症状。闫主任说“饮食和运动就是导致痔疮的主要原因。”

【从饮食中找出内痔原因】

1、饮食中缺乏面素，这是人体必需的营养素之一，虽然不为人体提供能量，但具有清理肠道的功能，被称为肠道的“清道夫”。长期缺乏会导致宿便堆积，粪便中的致癌物等毒素无法及时排出，被人体重复利用，有很大的隐患。

2、饮食中缺乏优质蛋白质，会导致肠无力，大肠无法正常蠕动，大便难以正常排出。

3、饮食不节、过食醇面、厚味、辛辣、生冷刺激、饥饱失常。

4、过度喝酒是很容易引发内痔的，使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀，严重影响工作。

【久坐久站痔疮跑出来】

现代社会的工作形式多以坐或站为主，特别是白领和教师等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病埋下伏笔。据专家解析：久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔；久站也能导致痔疮发生，都是痔疮的高发人群。

【痔疮的治疗方法】

老胡是豁然开朗，知道了病因之后老胡又对治疗发了愁，老胡问那么要是治疗痔疮是怎样的治疗方法呢？会不会很疼？闫主任说“目前我院治疗痔疮采用的是国内先进的微痛微创技术PPH，PPH微创术：建立在肛垫学说基础上，运用吻合器治疗环状脱垂痔的新技术，专门用于治疗Ⅱ-Ⅳ度重痔、不破坏肛垫正常生理功能手术时间极其迅速并极大减轻患者疼痛的痔吻合术。治疗优势：微创、痛苦小、出血少、恢复快、无需住院、不影响工作和学习，是目前中重度疑难痔疮患者治疗的上佳选择之一！”

老胡其实心里还有点犯嘀咕，但是听了闫主任的话老胡放心的做了PPH手术，手术经过了20分钟就结束了，术后老胡的一般情况良好，生命体征也都平稳，创面五渗血，无水肿，恢复的非常好。

术后的第四天，闫主任再次为老胡进行了详细的检查，确定老胡完全恢复了以后便让老胡出院了，老胡真是不胜感激啊！困扰自己好久的大便出血终于在东大肛肠医院得到了很好的治疗。在老胡出院之前闫主任还特别交代了一些注意事项，让老胡回家后也要注意饮食。

【预防措施】

1、荤素搭配，或者减少痔疮的发生或减轻症状。粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

2、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

3、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

4、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。可以一方面促进血液循环。

5、提肛运动当提倡：加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处，做提肛肌运动(每天睡前，使肛门有节律地收缩30—50次)，锻炼提肛肌的收缩能力，可以预防痔疮的发生。

6、接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类

7、.尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

8、孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

9、便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。

10、运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。

后东大肛肠医院提醒大家，一旦出现便血症状要及时进行治疗，不要拖延佳治疗时期！