便秘和腹泻是生活中常有的现象，便秘与腹泻，就像分立天平两端一般。广州肛肠医院专家介绍，正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。

便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难；或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等症。常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。便秘可分为急性和慢性两种：

急性便秘：多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表现为原发病的临床表现。

慢性便秘：多无明显症状，但神经过敏者，可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。由于粪便干硬，或呈羊粪状，患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉。

腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类：

急性腹泻：发病急剧，病程在2～3周之内。

慢性腹泻：指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。

腹泻不是一种独立的疾病，而是很多疾病的一个共同表现：

1.同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。

2.伴有发热、腹痛、呕吐等常提示急性感染；

3.伴大便带血、贫血、消瘦等需警惕肠癌；

4.伴腹胀、食欲差等需警惕肝癌；

5.伴水样便则需警惕霍乱弧菌感染。

此外，腹泻还可引起脱水、营养不良，表现为皮肤干燥、眼球下陷、舌干燥、皮肤皱褶。