对于便秘者来说，空心菜是一种通便排毒的好菜，经常食用可以有效缓解便秘。

空心菜除了通便，还有排毒的作用。空心菜中含有的木质素能够提高巨噬细胞吞食细菌的活力，可杀菌消炎；果胶则能加速体内有毒物质的排泄。空心菜中含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，对于便秘者来说，可以有效通便。

从营养角度考虑，空心菜一般含糖4%，蛋白质2.8%，脂肪0.3%。比西红柿含糖高两倍，蛋白质高4.7倍，含钙量高12.5倍；含蛋白质是大白菜的两倍，脂肪为其3倍，糖分高1.5倍；空心菜含有多种维生素，以胡萝卜素为例，是大白菜的19.5倍。空心菜不仅上菜谱，且入药典。在《中国中药大辞典中》记载：空心菜中含胰岛素样成分，对于糖尿病患者也有益处。

空心菜虽然是一种防病治病的好蔬菜，但其性寒滑利，所以体质虚弱，脾胃虚寒、腹泻者应慎用。

空心菜虽然可以起到治疗便秘作用，但是如果患有便秘的患者还是要先到正规医院进行检查，东大肛肠医院引进韩国Dr.Camscope电子肛肠镜系统：采用第六代可视医用视频，摄像技术，对病症部位进行图像采集，让医患双方清晰，准确，直观的了解病情，避免误诊，误治，从而为临床治疗提供可靠依据。该肛肠镜更专业：医用视频成像技术，打破传统肛肠检查患者痛苦大、检测不精确等诸多弊端；更直观：可对肛肠内部深层病灶进行图像采集，实时诊断，易患双方可清晰准确的了解病情；更科学：详尽的检测数据报告，避免误诊、误治的发生，为临床治疗提供可靠的依据。