怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有克制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动削弱。又因子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延伸，所以孕妇常产生便秘。那么怀孕期间便秘怎么办?下面就由专家介绍怀孕期间便秘怎么办。

专家介绍怀孕期间便秘怎么办：

¤怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有克制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动削弱。又因子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延伸，所以孕妇常产生便秘。那么怀孕期间便秘怎么办?

¤专家指出，孕妇容易发生便秘，因此妇女妊娠后应适当进行户外活动。注意调理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。养成每日按时排便的习惯。若经过适当调理仍有便秘，可服用缓泻剂。也可由肛门内放入甘油栓或开塞露，使大便润滑后容易排出。但注意勿用强泻剂，如硫酸镁、大黄、芒硝等。也不宜灌肠。若需灌肠应减量，以免早产。总之，孕妇便秘应采用综合的方法治疗，单纯用药的效果往往不能持久，且长期用泻剂可使肠道吸收受影响。养成良好的定时入厕的习惯，是至关重要的纠正便秘的方法之一。

¤同时，筹备怀孕的妇女要注意调理好膳食，多吃些含粗纤维多的绿叶蔬菜和水果。因为，怀孕后由于胃酸减少，体力运动减少，胃肠蠕动缓慢，加之胎儿挤压肠部，使肠肌肉乏力，以及食物过于精致或偏食，食入粗纤维过少等原因，常常涌现胀气和便秘，严重时可产生痔疮。

专家介绍怀孕期间便秘怎么办，就是上面所说的。同时如有相关疑问需要咨询，可联系我们的在线医生进行解答。