结束一段感情之后，郭洁选择了逃离。这个光怪陆离的城市，有着太多不堪回首的回忆。不堪回首，不是因为后的背叛，而是曾经的海誓山盟、矢志不渝。当初的誓言旦旦，不顾一切相爱，后还是落得个劳燕分飞的下场，叫人情何以堪？

太原是郭洁这次出逃的目的地。在十二月的严寒里，是好友陈雪在火车站迎接了她。远远看着陈雪张扬地笑着跑近的身影，郭洁忽然想起了范玮琪的《一个像夏天一个像秋天》，“第一次见面看你不太顺眼/谁知道后来关系那么密切/却总能把冬天变成了春天”。她与她，小学二年级开始相识，从互相看不顺眼到无话不谈，正是与歌词描述的如出一辙。失去一个无缘的伴侣，还有一个始终不离不弃的死党，或许生命是有遗憾，但绝不会绝望吧。想到这里，郭洁忽然想开了。见面的第一句话，陈雪说的是：“妞，晚上吃个麻辣火锅去。”郭洁说过，不开心的时候就去吃麻辣火锅，热热的、辣辣的，即便眼泪流下，也分不清是因为难过还是辣到的。陈雪记住了，她也懂她。郭洁笑了，吸了吸鼻子，说“好”。随后的日子，在陈雪的陪伴下，郭洁慢慢从那段感情的阴影里走了出来，笑容也多了。

太原的气温较广东低，所以火锅是人们冬日里必不可少的饮食方式之一。且郭洁和陈雪二人都比较喜欢吃火锅，于是流连于火锅店是两人乐意的事情。然而火锅吃多了，问题也跟着来了。某日郭洁上完厕所之后，忽然发现大便开始带血。开始那天郭洁也没多大在意，以为只是热气上火而已，买了点凉茶喝喝就了事。但接下来几天，便血的现象还是断断续续，郭洁急了，疑心自己是不是得了什么不治之症，于是马上到医院检查，结果显示郭洁只是普通的火锅吃多了之后的便血。郭洁放下了心，但也很迷惑，不明白为何火锅吃多了也会导致便血。医院专家说，火锅也能引起便血，原因一般有以下三个：

一、食物搭配不科学

不少人吃火锅喜欢以羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物为主，当然会“引火烧身”。科学的食物选配应该是多吃清火滋阴的食品，选用热量较低的食物，如鸡肉、鱼肉、海鲜等。同时，必须搭配大量的绿叶蔬菜。蔬菜多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素，还有清凉、解毒、去火的作用。适当吃些豆腐，其中的石膏不仅能增加常量元素钙、镁的摄入，而且有清热、泻火、除烦和止渴的作用，可减轻上火症状。如在火锅中加些莲子，既有助于均衡营养，且有滋补强身、清心、泻火的作用。

二、盲目食用滋补火锅

近年来，一些酒店纷纷打出“药膳美食”、“滋补火锅”等招牌以招徕顾客。其实，这些药膳滋补火锅并非人人都能吃，食用不当不但起不到滋补健身的效果，还有可能损害身体健康。药膳不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的。一桌就餐者，各人体质状况不可能完全相同，人人都吃同样的药膳显然不合适。如“沙参玉竹老鸭汤”，适用于肺燥、干咳、便秘等患者，可对阳虚、寒痰者则适得其反。如果您青睐滋补火锅，不妨请中医做参谋，以便做到“阴阳补泻”心中有数。在食用火锅前，必须搞清楚锅底中有何中药，以便选择取舍。

三、汤料过辛辣

辛辣食物会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，继而出现便秘、痔疮发作等问题。辛辣刺激还会造成胃肠道急性炎症，出现咽喉肿痛，皮肤红斑、瘙痒、干燥、脱屑，诱发牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。因此，还是舍弃口感的一时痛快，不食或少食辛辣为好。特别是胃及十二指肠溃疡、痔疮、口腔炎、慢性咽炎、慢性胰腺炎、胆囊炎患者，以及平时手足心热、睡眠盗汗的阴虚内热之人，更应节制食辣。

专家提醒，凡事都有个度，盲目无度地吃火锅，除了可能导致便血之外，还可能诱发其他的肛肠疾病，所以各位爱“锅”人士要引起重视。