很清楚地记得，前几天午夜十二点，夜深，人未静。窗外烟雨迷蒙，粤语流行歌从隔壁传来，撩拨着疲惫而烦躁的神经。近火气很盛，心情不好，看什么都不顺眼，得罪了不少人，后悔了很多次。可能因为饮食也有点不规律的缘故，大便时也会搞到肛裂出血，心情更是烦躁。因为知道便血问题可大可小，所以我也留了个心，上网搜了些关于大便出血的原因的介绍和饮食调理方法，现在贴出来供大家参考一下，同时希望有出现便血情况的朋友引起重视。

大便出血的原因：

痔疮:其便血发生在排便过程中或便后,血色鲜红,血与粪便不混合;

肛裂:其血色鲜红,滴出或手纸擦试可见,新鲜肛裂便后有肛门剧烈疼痛;

消化道疾病:大便呈柏油状或呈黑红色,出血部位多在上消化道;如果血色纯红,则多是下消化道疾病出血;

直肠癌:其便血呈鲜红色,滴状附于大便表面;晚期伴有肛门直肠下坠和全身消瘦,大便次数增加,便秘与腹泻交替出现;

直肠、结肠息肉:其血色鲜红,无痛,血与大便不混合.溃疡性结肠炎、痢疾、多半混有黏液或呈脓血便,并伴有下腹痛、发热、便频等症状;

全身性疾病:如白血病、血友病、尿毒症以及某些少见的传染病,便血的同时,会有全身其它部位的出血现象。

大便出血饮食调理：

便血人士平日里应该多吃一些含纤维素的食品,纤维是不被人体所吸收的,它吃后直接进入肠道帮助通便。

(1)豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。

(2)蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。

(3)粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米等。

(4)水果类有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等。

需要注意的是，辛辣、过于精细的食品便血人士都应尽量避免。

广州肛肠医院的专家提醒，出现便血并不可怕，可怕的是你没有引起重视。出现便血可能是您的肛管或直肠有损伤，也可能是您的凝血功能出了问题，另外就是你的机体出现了器质性病变，即生长了肿瘤。不管何种原因，都需要及时到肛肠专科查找病因，消除诱因，制止便血，只有这样才能大限度地保持健康。