肛裂患者应该少吃辛辣的食物以及刺激性的食物,这样的饮食可以导致便秘,而且使肛门的直肠部充血并且诱发或者是加重肛裂。
肛裂的饮食食谱:
1.肉苁蓉炖猪肉:肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量,慢火炖烂,分几次服用。肉苁蓉味鲜美,炖肉后可同肉一起食用,对习惯性便秘有补虚通便作用,可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。
2.芝麻酱拌菠菜:菠菜1斤煮熟,芝麻酱1两,酱油、盐、姜末、味精适量,凉拌吃。具有良好的润肠通便作用,可减轻排便肛门疼痛。
对于肛裂患者来说,在饮食上应该多食用一些含有非常丰富的纤维素以及维生素的水果、蔬菜。例如:苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果,芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜都是含有非常丰富的纤维素,这样的食物应该每日进食,这样有利于大便柔软的排出,减少干硬粪块对肛裂创面的刺激,促进创面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便,肛裂患者应适当多食用。
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