为了不让自己患上肛裂，首先要明白怎样预防和护理肛裂，及肛裂的基本概念。东大肛肠医院专家说患上肛裂的人通常都是大便又干又硬，消化不良因素，再加上自己如果长期有便秘，也会引起肛裂。简单的说肛裂是由粪便直径超过正常肛管扩张的大限度，用力过猛时肛管皮肤即可撕裂，开始形成肛裂。东大医院专家提醒说，对肛裂应提倡早期防治。有人一生不患肛裂，其经验在于保持大便软化，有按时排便的规律，无久蹲强努的不良习惯。这是预防肛裂的根本办法。对慢性反复发作的肛裂宜行手法或中医的手术治疗。

广州肛裂怎样预防？东大肛肠医院专家介绍：肛裂是齿线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡，是一种常见的肛管疾病，易发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少，由于不及时就医可能会引发肛瘘或是其它的肛周疾病。

如何预防和护理肛裂?预防和护理肛裂需做到：

1、便秘者可给缓泻药，但禁用剧泻剂。

2、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

3、维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，滑润排便。

4、热水坐浴可改善局部血液循环和保持局部清洁。广州肛裂怎样预防？

5、准时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘。

6、肛裂病人对解便往往有特殊的恐惧感，因为怕解便出血，有意忍着，致使大便燥结，形成恶性循环。所以家庭护理时，要耐心说服，使其养成每天定时排便的习惯，且多食蔬菜，以保持大便通畅。

7、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

8、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管产生肛裂。广州肛裂怎样预防？

东大肛肠医院设立了东大地区女性诊疗科室，由经验丰富、诊疗技术高、有敬业精神的女专家坐诊，让每一位前来就诊的女性患者都可以享受到人性化服务及一对一的私密诊疗空间。

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