肛裂是一种常见的肛管疾患，也是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。肛裂多见于中年人，但也可发生于老人及小儿，一般男性略多于女性，但也有报告女多于男。肛裂的预防方法?下面就由专家介绍肛裂的预防方法。

专家介绍肛裂的预防方法：

肛裂是一种常见的肛管疾患，也是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。肛裂多见于中年人，但也可发生于老人及小儿，一般男性略多于女性，但也有报告女多于男。肛裂的预防方法?

£肛裂的预防，要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

£预防便秘。减轻肛裂症状的关键是解决便秘。要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，患者可到正规专业医院进行大肠水疗，从而缓解便秘。另外，饮水疗法也是防止便秘有效而价廉的方法。便秘患者饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

£防止感染。有肛隐窝炎等其它疾病的患者，一定要及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

专家介绍肛裂的预防方法，就是上面所提到的。同时如有相关疑问需要咨询，可联系我们的在线医生进行解答。