调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

通畅大便：长期便秘是引起肛裂的主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。

注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。

坚持坐浴：便前便后均用1：5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43 ℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟，坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。也可选用中药配合坐浴，常用的中药处方有： 1.制乳没、仙鹤草、元胡、赤芍、苦参、防风各20克，明矾、五倍子各10克。

广州肛裂怎么治疗：HCPT治肛裂佳广州肛裂怎么治疗专家介绍，肛裂一般都会从出血开始，出血的多少与肛裂的大小和深浅有关，裂口越大、越深，出血越多，反之就越少。一般出血量较少，肛裂病人平时在排便时有几滴鲜血流出，或在粪便上有几条血丝。HCPT治肛裂技术可降低术后出血、疼痛、水肿的发生（P<0.05），HCPT技术之高频电容场的热源来自作用物本身，该热可使治疗部分组织内纤维蛋白、凝血酶原等凝血因子增加，血管闭塞粘合，且钳夹部分呈线形，张力小，故脱落后继发性出血的可能性大大减少，因而患者大多不需住院，显着降低了医疗费用。

第一、治肛裂技术优势：可控性好，局部操作性强，不碳化、不结痂、血管闭合好、在短的时间内达到病灶坏死、干结，继而脱落，得到满意的治疗效果；第二、治肛裂精确度高：采用数字化视觉精确定位病灶，辅助手术顺利进行；第三、治肛裂并发症低：已使千例患者成功恢复健康，通过观察及随访发现病灶并发症的概率极低；第四、治肛裂痛苦更小：手术过程中对病灶局部或完全麻醉，患者痛苦小。