脱肛又叫做直肠脱垂，指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外，脱肛在生活中很常见，是直肠粘膜、肛管、直肠全层，甚至部分乙状结肠向下移位，脱出肛外的一种疾病。脱肛是一种高发病，老年人和小孩容易得脱肛，5岁以下的儿童由于体质娇嫩，直肠缺乏骶骨的支持，长期腹内压增大，失去对直肠的牵拉固定作用。易造成脱肛。老年人因年老体弱、气血不足、中气下陷等也易造成脱肛。

5岁以下儿童发生直肠脱垂非常多见，由于小孩体质娇嫩，发育不完全成熟，元气不实，骶骨弯曲未长成，直肠粘膜下组织也较为疏松，直肠缺乏骶骨的支持，而且直肠与骨盆几乎笔直，即垂直的状态，比较活动，不利于固定，而且增加了肛门括约肌的负荷量，儿童时期又易患营养不良、百日咳、肠炎、腹泻等疾患。长期腹内压增大，失去对直肠的牵拉固定作用，就易发生直肠脱垂，这就是小孩易患脱肛的主要原因。消化不良、受凉或肠道感染等原因均可引起小孩腹泻，小孩如果腹泻长期不愈或反复发作，就会引起直肠与周围组织分离，直肠周围支持组织松弛，发生直肠脱垂，所以当小儿出现腹泻时应及时治疗。

老年人脱肛则多因年老体弱、气血不足、中气下陷、气虚不能收摄而引起。“虚”是老年人发病的主要原因。由于老年人全身组织衰退、肌肉松弛，加上一些慢性疾病，如便秘、气管炎、咳嗽、前列腺肥大、排尿困难等，频繁增加腹压，同时隔肌下降，压迫腹腔脏器推压乙状结肠和直肠向下移位，又由于老年人括约肌松弛，骨盆直肠窝、坐骨直肠窝脂肪量减少，这也是老年人易发生不完全性直肠脱垂的原因之一。所以对老年人脱肛的治疗，既应重视局部的致病因素，更应重视全身整体的状况。

预防小孩脱肛应该注意以下几点：

1、避免增加腹压，如大哭大脑、剧烈咳嗽等。

2、增加营养，增强体质。

3、避免蹲位姿势排便。

东大肛肠医院专家提醒，对于老人预防脱肛应多做提肛运动，先蹲下使肛门放松，站起后用力收缩上提，这样反复锻炼，每日2～3次，每次做20～30 次。另外，无论老人、小孩还是中青年人一旦出现脱肛现象应该及时到专业肛肠医院进行检查治疗，不要久拖，加重病情。

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