肛瘘多发生于一些久站、久坐、长期便秘、妊娠妇女、生活起居没有规律以及大便时有不良习惯的人群当中，它是一种比较常见的肛肠疾病。那么，这些肛瘘易发人群该怎样去预防肛瘘呢？到底保持肛门清洁能预防肛瘘吗？大家可以一起跟着东大医院专家来了解一下。

专家认为，保持肛门清洁能预防肛瘘，而且还能预防好多其他肛肠疾病，例如痔疮、肛周脓肿等。预防肛瘘除了要保持肛门清洁以外还应注意以下几点：

1、建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2、及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

3、防治便秘和腹泻，对预防肛瘘有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

4、养成良好的排便习惯对预防感染有积极作用。

总之，预防肛瘘，不仅要保持肛门清洁，而且还要积极治疗一些引起肛瘘发生的原发病、要养成良好的生活饮食习惯和定时排便习惯。专家认为：治疗某种疾病预防是关键，而且是如果一旦患上，应及时去正规专科医院去就诊，不要寻求省事，在一些小门诊简单的看看，更不能盲目的自己去治疗，以防延误治疗。