据调查发现有 70%的老年人靠用泻药通便 ,如果长期反复使用这些刺激性泻药 ,可以损伤直肠肌肉间的神经、血管、淋巴 ,后导致括约肌松弛 ,粪水外流 ,医学称为“导泻的结肠”结果是带来更大的痛苦。老年人应尽量不用或少用泻药。必需用时 ,可轮换着用 ,不要专用一种泻药。

此外 ,老年人长期便秘容易发生一些疾病 ,需要加以提防。如结肠肿瘤引起的便秘、痔疮、肛裂、肛瘘引起的便秘 ,这些说起来是小病 ,但治疗不当 ,可引起继发性感染。病人因怕痛而不敢按时排便 ,时间一长 ,就会使停留在直肠内的粪便变成又干又硬的粪石 ,使下腹发胀不适。因此老年人对肛门周围的疾病要及时治疗。以防止便秘的产生。

便秘几乎是构成各种疾病的头号凶手。需要注意的是便秘会影响肠道的健康，而人体的健康程度都因肠道的健康程度而定。

便秘使人体免疫力下降，容易受各种病菌的感染。几乎所有的病菌都源于肠道功能不健全，如不能恢复其正常的有规律的功能，将是-件很可怕的事情。

肠道因毒素和废物的大量堆积、阻塞而蠕动缓慢，从而也增加了其他消化器官的工作强度，如肾、皮肤、肝、肺和淋巴。这些器官因工作量的无限增加而变得疲劳，新陈代谢过程变的缓慢，恢复状态迟缓，排泄废物能力降低，细胞也会变得无活性或死亡。这都因为肠道功能障碍造成的组织和器官功能的减退。

大肠水疗减肥法对便秘的治疗是成功的、无副作用。中医诊所的"洗肠门诊"除了用生理盐水洗肠外，还将有通便补肠作用的大黄、决明子煎煮液注入肠内洗肠，据说通便效果很好，有的洗了几次后，觉得腹部很舒服，精神也好起来。