内痔便秘是肛肠科常见疾病,患有内痔便秘会承受巨大的痛苦,那么一旦患有内痔便秘,我们该怎么办呢?对此我们咨询了相关专家。
内痔便秘该怎么办:
1,合理饮食,避免辛辣,油炸食物,多食膳食纤维,荤素搭配,粗细要得当,这样才能使大便不至于稀溏,干燥。
2,保持大便通畅,养成定时排便的好习惯,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。不强忍排便意思,积极治疗便秘,并防止腹泻。
3,注意保持肛门周围清洁。
4,劳逸结合,适时调整体位,改善局部血液循环。
5,经常参加体育锻炼,多做提肛动作,加强局部的运动对减少局部的静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处。
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以上是小编总结的,根据内痔便秘患者的病情提出的几点建议,如果您对此还有疑问的话可以咨询我们的在线专家。
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