据东大肛肠广州痔疮医院专家介绍，肛肠息肉是由于人体先天遗传因素以及后天的情绪、饮食、炎症、感染、免疫能力下降等因素刺激、诱发下形成的。预防肛肠息肉的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞突变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防细胞增生和突变的有效途径。

一、要养成较好的生活作息，戒烟、酒。烟和酒是有强酸性的物质，长期吸烟、喝酒的人，会导致酸性体质。

二、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

三、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

五、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉ＯＫ、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肛肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生、突变疾病远离自己。

六、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

在此东大肛肠医院肛肠专家指出：7０％以上的肛肠息肉患者都是因为平时的不良生活习惯诱发造成的！保持良好的生活习惯，定期进行肠镜检查，从源头杜绝肛肠息肉，至关重要！

七、肛肠息肉应早发现、早治疗！

东大肛肠医院是一医疗技术和医疗服务高层次、高水平的需要，巨资引进美国大力神肛肠治疗系统及HCPT专利技术，大肠水疗，全自动生化检测分析系统，韩国Dr.Camscope电子成像系统、全自动血液分析系统、航天PID综合透析系统、立体导航磁场透热系统、手术室层流净化系统等国内外先进的医疗设备系统。另外针对目前几种高发的的肛肠，东大肛肠医院特别引进的三大微创诊疗技术

若患者在预防过程中已发现如便血、腹痛、腹泻、脓血便等相关症状时，还需及时到正规专业医院做检查治疗！肛肠息肉患者若久拖不治，会对人体造成极大的伤害！