端午节到来时，大家都有一个心愿，那便是祈求身体健康。有资料记载，农历五月被认为是酷暑开始，五毒猖獗，所以要进行避瘟祛毒，祈求健康。有民俗专家称，端午节的一些习俗传承了古代使身体健康的方法，因此在法定假日中，我们不妨开展一些主题活动，把这种追求健康的方法与精神延续。

南宋时，广东已经有民间大型龙舟竞渡；唐代诗人张建封《竞渡歌》：“鼓声三下红旗开，两龙跃出浮水来。棹影斡波飞万剑，鼓声劈浪鸣千雷。”描写出当时龙舟竞渡的壮观场面；明清时，广东官方和民间的端午节龙舟赛的运动活动更加普遍。

龙舟竞渡成为端午节的主题活动，各地虽然名称不同，如端阳届节、五月节、艾节、重午、夏节、端五等，但习俗大体相同。每到这一天，家家户户都悬钟馗像，挂艾叶，吃粽子，吃龙舟饭，饮雄黄酒，游百病，佩香囊，备牲醴，招魂，采青、抢红、点睛，构成了丰富多彩的传统民俗文化。

然而时代在进步，我们的生活节奏也在加快，多数人在忙碌地工作中，或许就会忘了对身体健康的留意，一些疾病也有可能会悄然而至，久坐不动，缺乏锻炼就是引起痔疮的一大原因。因此东大肛肠医院医生建议，我们不妨借端午节这个法定的假日，赋予健康的含义，到医院体检体检，或者参加一些体育活动，让这古老的传统节日赋予新的内涵。