昨天傍晚，广州西北方向乌云翻滚。可惜，晚上的大雨未能带来透心的清凉，气温依然居高难下 羊城晚报记者 郑迅 摄

羊城晚报记者 夏杨 通讯员 宋莉萍 李绍斌 简文杨 王成

昨日进入初伏，意味着一年中高温的“三伏天”到了。羊城晚报记者从广东多家大医院了解到，近和高温有关的疾病明显增加，如肠胃病增加了30%，皮肤病增加一倍，高温出汗诱发的心脑血管疾病也不少。医生提醒市民：三伏天气要注意预防“高温病”，稍微改变一些生活习惯，许多难缠的疾病就可以预防。

温馨提醒1

　冷饮伤脾胃好温开水

从各大医院的门诊量来看，夏天不是疾病高发季节。但由于高温，与气温有关的疾病如肠胃炎、皮肤病、心脑血管疾病、空调病等却有明显增长的趋势。

夏天多数人喜欢冷饮，但冷饮对脾胃的伤害较大，容易引发消化道疾病。广东省中医院急诊科主任丁邦晗明确表示，近的高温天气来临后，消化道疾病明显增加了30%。

中山大学附属第一医院急诊科主任詹红也说，近她每天接诊几十例肠胃不适的急诊病人。“冷饮喝起来一时痛快，但对身体伤害不小，温开水才是解渴解暑的好饮料。”

　　温馨提醒2

　高温易诱病记得多喝水

夏天阳光强、温度高、出汗多，容易出现日光性皮炎、湿疹、花斑癣、毛囊炎等疾病。广东省皮肤病医院副院长陈永峰告诉记者，皮肤病的发病率夏季比冬季高出一倍多。去年冬季，这类病人只有400多人，今年入夏以来，门诊量已超过700人。

丁邦晗说，高温天气还容易诱发心脑血管疾病。三伏天出汗多，血液中水分减少，黏稠度增加，急性心脑血管疾病的发病率会明显增加；同时，夏天人的血压比冬天低，这会误导高血压患者，认为血压正常了，而一旦停药，容易导致血压急性增高，诱发疾病。“夏天好定时喝水，尤其是老年人，每天喝七八次，不要等到口渴了才想起来喝水。”

“还有一些患者有慢性基础病，他们身体虚弱，三伏天气温高，也容易发病。”丁邦晗介绍，近持续的高温天气导致这类疾病增加了三成。近省中医院多时一天抢救4名急性心梗患者，还有一例猝死。

温馨提醒3

　空调应适当早晚要通风

天气炎热，很多人喜欢躲在空调环境里，“空调病”因此增加。中山大学附属第六医院中医科主任石显方告诉羊城晚报记者，许多人喜欢晚上开大空调，盖被子睡觉，这样血管收缩，身体内部的热量散不出来，容易诱发心脏病、慢性支气管炎、慢阻肺等。

丁邦晗建议，空调温度好在26-28℃之间，避免贪图凉爽导致身体受凉感冒。空调房间空气不流通，容易滋生细菌，早晚气温不高的时候，好开窗通风。