中医常将便秘分为热秘、气秘、虚秘三种类型。在治疗方面，中医讲究食疗方法进行医治，因为这样可以起到辅助治疗的作用，那么大便干燥吃什么好?下面就由专家介绍大便干燥吃什么好。

专家介绍大便干燥吃什么好：

中医常将便秘分为热秘、气秘、虚秘三种类型。在治疗方面，中医讲究食疗方法进行医治，因为这样可以起到辅助治疗的作用，那么大便干燥吃什么好?

a、虚秘：气虚者表现为面白神疲，虽有便意而临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏;血虚者，大便干燥，面色无华，心悸眩晕;阴虚者，大便干结如羊屎状，形体消瘦，头晕目鸣，腰膝酸软或见颧红盗汗。气虚者忌用有行气作用之品，因行气多能耗气散气，宜于气滞而不利于气虚，如佛手、萝卜、杏仁、芥菜、橘子等应当少用。

b、热秘：表现为大便干结，小便短赤，面红心烦或、，腹满胀痛。此型病人应忌食辛辣厚味，因为此类食物多能“助火邪”、“耗真阴”，使津液亏少，大便燥结。如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等均应少用。宜多用清凉润滑之物，凉能清热，润能通肠，热清肠润则大便通畅。如苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等都极相宜。

c、气秘：表现为排便困难，嗳气频作，胁腹痞闷，甚则胀痛，大便或干或不干。此型患者应忌收敛固涩之品，因为收敛易使气滞不畅，固涩能加重便秘，如白果、莲子、芡实、栗子、石榴等皆应少用。而宜用能行气软坚润肠之物。气行则腑气通，肠润则大便畅。如橘子、香蕉、海带、竹笋等可适当多用。《食医金鉴》中郁李仁粥，适于气秘者，颇有效验。可用郁李仁10～15克，粳米100克，将郁李仁捣碎，同粳米煮粥，代早餐服食。

专家介绍大便干燥吃什么好，就是上面所说的。同时如有相关疑问需要咨询，可联系我们的在线医生进行解答。