专家介绍酸奶可以治疗便秘吗?东大肛肠医院的专家指出，酸奶当中含有大量乳糖，如果由于体内乳糖酶不足，那么就会导致轻微的痢疾和消化不良。有好多人在喝了酸奶之后会患痢疾并且伴有少量的滞留便，可见喝酸奶治疗便秘并不科学。

专家介绍酸奶可以治疗便秘吗：

♦♦东大肛肠医院的专家指出，酸奶当中含有大量乳糖，如果由于体内乳糖酶不足，那么就会导致轻微的痢疾和消化不良。有好多人在喝了酸奶之后会患痢疾并且伴有少量的滞留便，可见喝酸奶治疗便秘并不科学。

♦喝酸奶治疗便秘大家一直都深信不疑，临床结果表明，经常喝酸奶的人肠道状况也并不怎么乐观。所以即使乳酸菌能够到达肠道，也并不能改善肠道内的环境。为什么有那么多人认为喝酸奶有利于身体健康呢?那是因为体内缺乏能够分解乳糖的酶，乳糖是乳制品内含有的糖分，这种可以分解乳糖的酶叫做乳糖酶，它随着年龄的增加而减少，这也是很正常的事情，其实乳类只不过就是给小孩子喝的，大人就不要在跟着凑热闹了。也就是说成年人并不需要这种乳糖酶。另外，专家指出由于胃酸有杀菌功效，因此，好不要在空腹时吃含有益生菌的酸奶，一般选择饭前饭后吃效果比较好。

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