便秘的人,除了应多饮水、适当活动外,重要的是养成正确的饮食习惯,食物不可过于精细,应多吃高纤维食物。膳食纤维是使肠道功能正常...[继续阅读]
已阅读次许多人认为饭后吃点水果是现代生活的佳搭配,其实饭后马上吃水果会影响消化功能,特别是老年人,长期饭后吃水果易致便秘。
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自我调摄首先应养成良好的排便习惯,每天不论是什么时间,好定时,建议每日晨起后即去排便。每次蹲厕时间不要过长,尽量控制在10分钟内,排...[继续阅读]
已阅读次便秘造成宿便堆积在肠道里,不断产生毒气、毒素,造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等,有人说,我水果不停吃,带油的会上火...[继续阅读]
已阅读次便秘是脾虚,气虚导致便秘。可以用食物调整脾虚,气虚。补气食物:枣,豇豆。补脾通便的食物:花生,黄豆,枣(糖尿病人不能吃枣,可用枣核煮水,然后...[继续阅读]
已阅读次食物品种选择不当是引起便秘的重要因素之一。因此便秘病人根据所表现的不同类型,合理选择食物品种至关重要。
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东大肛肠医院专家提醒,防治便秘应从调理着手,注意以下几点:...[继续阅读]
已阅读次有些便秘的背后隐藏着重要疾病。由于便秘很常见,所以这些重要疾病易被患者忽略,甚至失去治疗时机。然而,这些疾病除便秘之外还会出现...[继续阅读]
已阅读次地址:广州市越秀区德政中路356号
(地铁农讲所A出口对面)