便秘是指大便秘结不通,排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种病症。身边时常听到有人在抱怨,便秘了,怎么办,该吃什么啊?现在由...[继续阅读]
已阅读次一个人每天膳食纤维摄入量在30克以上。而目前我国大城市居民每天摄入可利用纤维量不足10克。长期缺乏纤维导致食物残渣、毒素、脂...[继续阅读]
已阅读次秘是老年人常见的消化系统障碍。据估计,大约有1/4的老年人常受其苦。虽然便秘本身不是一种疾病,但是常常给老人带来思想上的负担和身...[继续阅读]
已阅读次春天来了,忽冷忽热的天气,造成了人身体机能的混乱,给人们的生活带来了不少麻烦,便秘成了家常便饭,如果长期这样下去会严重影响大家的工...[继续阅读]
已阅读次便秘该怎么办?又该如何去调理?这些问题是近年来一直困扰着很多人,而且便秘时间久了还会引起更种疾病,长期便秘会因体内产生的有害物...[继续阅读]
已阅读次东大肛肠医院提醒:孕妇是便秘的高发人群,在中医眼里,孕妇的便秘主要是虚证导致,是因脾胃功能不足,体内津液减少,导致大便秘结。所以,孕妇...[继续阅读]
已阅读次吃得多拉得少不一定就是便秘,但那也不代表就是吸收得好。如果是突然生活习惯改变,大便次数减少,身体有感觉不畅,那应当注意这些身体的...[继续阅读]
已阅读次在日常生活和饮食中便秘患者需注意以下事项:
1.多喝水保持大便通畅;
2.定期吃些粗粮有助于防治便秘;
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