许多人都有便秘的毛病。除了从饮食上调理,多食蔬菜、水果等粗纤维外,坚持进行腹部按摩可调理肠胃,促进便意。下面介绍几种常用的促便...[继续阅读]
已阅读次便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,使大便变得难以排出。要排便通畅,就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分...[继续阅读]
已阅读次在日常生活中,不少人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用,所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而,香蕉对于有的人不但不能解决便秘,反而...[继续阅读]
已阅读次冬季寒冷的季节里,人们都想围在火炉旁边吃着火锅。当想要把火锅吃得更安全、更健康、更营养就请仔细提取一下东大肛肠医院专家的建...[继续阅读]
已阅读次便秘对妇女的影响较大,可能会引起月经紊乱,子宫位置不正。这是因为直肠内粪便过度充盈,子宫颈被向前推移,而子宫体则向后倾斜。如果长...[继续阅读]
已阅读次便秘患者食核桃蜂蜜羹...[继续阅读]
已阅读次孕妇遇到便秘时,应当保持适宜的活动,多喝水,多吃含纤维素较多的蔬菜,如芹菜、韭菜、青菜及粗粮,适当补充一些润滑肠道,促进肠蠕动的食品...[继续阅读]
已阅读次防治饮食性便秘的10种方法...[继续阅读]
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