肛裂是指齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，是常见的一种肛肠疾病。临床上证明，患了肛裂后，会给患者的生活带来极大的痛苦。因此，很多患者都很关心“应该怎样预防肛裂”这一问题，对于这一问题，东大医院专家做了如下解析，大家可以一起去看看。

据专家介绍预防肛裂的发生应该做到以下几点：

1、注意饮食

预防肛裂首先在饮食方面要注意，多食清淡饮食，多饮水；多食新鲜水果，以性味清凉为宜，如生梨、甘蔗、香蕉等；多食含纤维素丰富的食物，如青菜、茭白等；忌吃虾、蟹等海鲜发物，煎炒炙烤、炒货均忌食；禁吃一切辛辣刺激性食物，如酒、葱、辣椒等，一定要使大便保持正常。

2.、解决便秘。

减轻肛裂症状的关键是解决便秘。要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，患者可到正规专业医院进行大肠水疗，从而缓解便秘。其中饮水疗法也是防止便秘有效而价廉的方法。便秘患者饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

3、预防感染

有肛窦炎、肛隐窝炎等其它疾病的患者，一定要及时治疗，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘，而引起肛裂。

以上介绍的即是“应该怎样预防肛裂”，了解了肛裂预防以后，大家在日常生活中一定要引起注意，千万不能由于肛裂是很常见的肛肠疾病而小视了肛裂。专家温馨建议：如果一旦患上肛裂，应及时到正规专业医院进行对症治疗，以免误时误诊误治，终造成更加严重的后果。