肛裂是一种比较常见的肛肠疾病，它是指齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，多由血热肠燥，大便秘结，排便过于用力，使肛门皮肤破裂而引起的。那么大家可知道预防肛裂的关键是什么呢？下面由东大医院专家为大家介绍一下。

专家认为预防肛裂的关键在于以下几方面：

1、预防便秘。

由于便秘是诱发肛裂的主要因素，所以说减轻肛裂症状的关键首先是解决便秘。要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，患者可到正规专业医院进行大肠水疗，从而缓解便秘。

另外，饮水疗法也是防止便秘有效而价廉的方法。便秘患者饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

2、防止感染

预防肛裂防止感染是很重要的，肛隐窝炎等其它疾病的患者，一定要及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘而引起肛裂。

3、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

总之肛裂虽然高发，但并不是不能预防的，知道了以上几点预防肛裂的关键，可以有效的减少肛裂的发病。专家提示：预防工作很重要，但如果患上了肛裂应及时到正规专业医院去就诊，以防耽误病情。