东大肛肠医院肛肠科专家秦伟医师指出，夏天是肛肠疾病的高发期，病情会随着气温和湿度的升高而不断加重。因此，在生活中注意以下几点非常重要：

★养成良好的生活习惯，如保持乐观、合理饮食、定期排便等。

★积极治疗慢性病，如慢性腹泻、便秘等与肛管直肠关系密切的慢性病。

★由于工作关系，需要久站、久蹲、久坐等影响局部血液循环的工作，应视情况尽量做一定时间的活动，注意劳逸结合，以改善局部血液循环，减少各种肛肠疾病的发生和发展。

★女性产后进行适当运动，如按摩、提肛、改善局部血液循环，增强肛门括约肌功能。

★每天早晚可做一次提肛运动，每次坚持30分钟，以提高肌张力，减少痔疮或脱肛等肛肠疾病的发生。

预防肛肠疾病的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少肛肠疾病的发生，对于已经患有肛肠疾病的人，也可以使其症状减轻，减少发作次数。

东大专家温馨提示您用大肠水疗治疗顽固性便秘，取得了非常优异的临床效果。大肠水疗仪是一种“清理为先，调理为后，慢病快治，不药而愈”的的结肠清洗方法。清洗过程安全、痛苦小、无感染。每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需30—45分钟。在整个过程中，患者平躺在水疗台上，不用活动身体任何部位，就可在封闭、私密的环境中，轻松愉快地完成肠道清洗。