外痔位于齿线以下,是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤,可以看见,不能送入肛内,不易出血,以疼痛和有异物感为主要症状。外痔怎样护理好的快?
1、体育运动疗法:全身运动可促进整体机能的提高,能促进局部血液循环,解除会阴部肌肉痉挛,病人可采取俯卧位,交替作两髋关节的各方向的活动。配合骨盆及会阴部肌肉的收缩,此外,还可以进行散步、慢跑等活动。活动后,自己轻轻按压肛门及其周围。
2、饮食疗法:痔疮患者禁食辛辣酒醇及其他刺激性食物,多食易消化的食物及新鲜水果。保持大便通畅。
3、温热疗法:由于局部都存在着水肿,充血可用温热疗法,改善局部血液循环以消肿、止痛,还可缓解局部肌肉痉挛,利于通便。
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