赤日炎炎,人体水分流失较多,容易导致肠道干燥而造成便秘。东大肛肠医院闫金明主任提醒广大患者朋友,夏天多做做腹部按摩,也有助于缓解便秘。
便秘患者可用右手掌根部紧贴腹壁,左手叠在右手背上,先照右下腹、右上腹、左上腹、左下腹的顺时针方向按摩;换手反时针方向按摩。再将右、左手食、中、无名指并拢,旋绕肚脐顺逆时针方向按。后用双手掌从胸部下抹到腹部,这样可达到预防便秘,缓解便秘,防治便秘的效果。
大肠水疗减肥法对便秘的治疗是成功的、无副作用。中医诊所的“洗肠门诊”除了用生理盐水洗肠外,还将有通便补肠作用的大黄、决明子煎煮液注入肠内洗肠,据说通便效果很好,有的洗了几次后,觉得腹部很舒服,精神也好起来。
闫金明
东大肛肠医院
,毕业于中山医科大学医疗系,医学学士学位,。
在三甲医院从事外科疾病临床与科研近三十年。在肛肠外科疾病治疗方面积累了丰富的经验。
尤其擅长运用微创手术在治疗痔疮、肛瘘、肛裂、直肠脱垂、肛周脓肿、直肠肿瘤、便秘等外科疑难杂症的诊治上有较高造诣,曾多次赴北京、上海、天津、韩国参加国内外外科学术交流活动,撰写的外科论文十余篇载入国家级医学刊物。
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