东大肛肠医院的专家指出，人到老年，由于肠蠕动慢、体内缺水、精神体质欠佳、活动量少等原因，很容易造成便秘。特别小心不要乱吃泻药，有问题应及时到专业肛肠病医院检查治疗。

¢肛肠肌肉过度收缩。有些老年人肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起老年人便秘。

¢精神体质欠佳。精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状，这是因为神经调节功能紊乱的缘故。一些慢性病，如甲状腺功能低下、神经衰弱等可出现便秘症状。

¢药物因素。许多老年人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗，而一些抗高血压药物可引起老年人便秘。

¢体内缺水。老年人口渴感觉功能下降，在体内缺水时也不感到口渴，这使得老年人肠道中水分减少，导致大便干燥。

¢老年人便秘的原因，肠蠕动缓慢。随着年龄的增长，老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。

¢肛肠肌肉过度收缩。有些老年人肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。

专家指出，防治老年便秘，仅仅靠饮食调理是不够的，但如果靠服用润肠药或泻药，虽能缓解一时之急，但不能从根本上改善便秘的发病原因——肠道菌群失衡，还会由于过度透支肠动力，使肠黏膜应激性减退，造成对药物的依赖性，停药后出现顽固性便秘。临床上出现的“肠清茶后遗症”就是原由于此，反而会对身体造成更大的危害，