人在旅途中,饮食往往是面包加香肠、方便面加茶鸡蛋这类精制食品,很少吃蔬菜,基本上没有纤维素。专家认为,一位体重为60kg的成人每天应...[继续阅读]
已阅读次肠道,素来有人体“第二大脑”之称,肠道健康对每一个人生命质量的维护非常重要。肠道疾病被视作对健康的大威胁之一,长期便秘则是肠道...[继续阅读]
已阅读次经常看到一些人被便秘憋得眼冒金星、苦不堪言,他们大的愿望就是能马上一泻千里,将厕所坐穿。尽管绝大多数人都经历过便秘,可是对付便...[继续阅读]
已阅读次便秘忍着不治的不好,在日常生活中,便秘的人很多,有的人隔一天或者两天不大便,有的人甚至一周左右才大便一次,但是大家还不以为然。北京...[继续阅读]
已阅读次便秘还有一些严重的危害,如在结肠肿瘤、肝性脑病(肝昏迷)、尿毒症、乳腺病、老年性痴呆等的发病中,都有重要作用。急性心肌梗死、脑...[继续阅读]
已阅读次便秘患者一天好喝8~10杯水。特别是早晨起来,空腹喝一杯温水,可以唤醒大肠,刺激胃肠的反应。再说,大便的70%都是水分,从这一点看,充足的...[继续阅读]
已阅读次宋美龄的养生之道是比较成功的,她活了106岁就是好的证明。直至生命的后几年,她的头脑仍很清晰,除了听力、视力有所下降之外,基本上算...[继续阅读]
已阅读次便秘是大肠水疗重要的适应症之一。所谓便秘就是粪便在大肠内挤压成块,硬结,从而排出困难。医学家认为便秘乃百病之源。研究证明大肠...[继续阅读]
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