预防缺血性结肠炎的原则是针对动脉硬化用药,改善全身血管功能。在应用保护血管、抗动脉硬化药物的同时,还应积极治疗高血压、动脉硬化、心脏病等原发疾病。除此之外,以下几点也值得老年朋友们注意:
◇ 缺血性结肠炎是以动脉硬化为基础的疾病,而动脉硬化等心血管患者对气温变化为敏感,气温的骤然升高或降低,都会诱发疾病。所以老年人在夏秋高温天气应注意防暑降温,活动时间不宜太长,以减少心脏负荷,防止身体各器官缺血发生。
夏秋高温时节,老年人易发生缺血性结肠炎,是因为人容易出汗,水分大量蒸发,血液黏稠度就会升高,当升高到一定程度时,就可出现血凝倾向,引起缺血或血管堵塞。
◇ 要做到起居有序,早晨不宜过早起床,中午也要适当休息。要保持情绪稳定。
◇ 饮食尽量清淡,少吃过于油腻或高脂肪食物,忌烟限酒,控制体重;注意补水,不要等渴了才喝水,要多喝凉开水,也可以喝一些淡盐水;少喝含咖啡因的饮料,可以常喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮品,既可补充水分,又能清热解暑。
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